为有效提升青少年身体素质，给青少年寒假生活注入青春活力，1月17日，在共青团乐陵市委、乐陵市市中街道办事处的指导下，德州市阳光社工服务中心在新城社区举办了“童梦犹新”寒假冬令营第一节格斗健身课。本次活动邀请了巨乾格斗的资深格斗教练，为青少年们传授格斗基本功与防御理念，助力他们开启活力满满的寒假之旅。

活动伊始，格斗教练们精彩地展示了拳击、自由搏击、综合格斗等多项高超技巧，瞬间点燃了现场青少年的热情。紧接着，通过折返跑、单腿跑、接力跑等一系列趣味运动，教练们引导青少年们充分热身，有效提升了他们的基础身体素质，为后续的格斗学习打下了坚实基础。

短暂休息过后，范教练、王教练正式带领青少年们踏入格斗术的学习殿堂。从基础格斗式到左右直拳、左右摆拳等动作，教练们耐心细致地逐一讲解、示范，青少年们在教练的指导下，认真模仿、反复练习，“格斗式准备！1，哈！2，哈！”一声声铿锵有力的呐喊，彰显着他们对格斗的热爱与投入。

课程尾声，大家学习了抱拳礼，深刻领会了格斗精神的内涵。学员蔡允泽在训练过程中表现出色，得到了教练的高度肯定。他兴奋地表示：“挥洒汗水的感觉真的很棒，每一次立正、出拳、呐喊，都让我感觉自己充满了力量。这个寒假有了格斗健身课，一定不会再无聊了，真是太好了。”

寒假期间，青少年容易陷入懒散颓废的生活模式，而格斗健身无疑为他们的寒假生活注入了强劲的青春活力。未来，德州市阳光社工服务中心将继续积极链接更多社会服务资源，为青少年提供更多专业、多元的服务项目，让他们的寒假生活不再孤单无趣，而是充满挑战与成长，真正实现“活力寒假，格斗相伴”的美好愿景。